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하품의 원인 하품의 예방법 당혹스러운 타이밍에 나오는 하품! 하품은 졸릴 때 나오는 것이라고 보통 생각하지만 졸리지 않을 때도 하품이 나오기도 합니다. 예상치 못한 순간에 하품이 멈추지 않아 곤란한 순간도 발생합니다. 왜 졸리지도 않지만 하품이 나올까요? 하품은 뇌가 수면 상태에서 각성 상태로 돌아올 때 나오는 것이라 생각됩니다. 아침에 기상은 했지만 아직 절반 자고 있는 상태에서는 하품이 나오기 쉽습니다. 실제로 자고 일어난 사람이 하품을 했을 때의 뇌파를 측정해 보면 각성의 뇌파인 β파가 관측된다는 데이터도 있습니다. 그 외 절대로 자지 말아야 할 타이밍에서도 하품은 나오기 쉬워집니다. 예를 들어 고속도로에서 장시간 운전 중이거나, 시험 전날 집중해서 벼락 치기를 해야 할 때, 그리고 상사의 잔소리가..