성인병, 두통, 비만을 유발하는 스트레스!
스트레스란? 스트레스의 위험성 성인병의 70%는 스트레스가 원인 스트레스가 해소되지 않은 채 남아 있으면 몸이 직통으로 반응하여 체조직이 파괴되기 시작합니다. 몸과 마음의 관계는 긴밀하기 때문입니다. 마음에서 해결되지 않는 문제는 반드시라고 할 수 있을 정도로 몸에도 어떤 영향을 미치게 되어 있습니다. 스트레스는 위를 곧바로 겨냥합니다. 책상 위에 산더미같이 쌓인 서류를 보면서 위가 아프다고 중얼거리는 사람이 등장하는 식의 TV 광고는 종종 볼 수 있습니다. 그리고 신경성 설사 증상도 스트레스 때문일 경우가 많습니다. 어느 소설을 보면, '설사가 멈추지 않았다'란 인상적인 구절이 있습니다. 인물의 마음 상태에 대해 구체적으로 표현되지 않았으나 이 한 줄로 독자는 그 사람의 마음을 상상할 수 있습니다. 마..
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2022. 11. 21. 21:33