코골이 원인, 코골이를 막는 방법
코골이의 정의 코골이를 막는 방법 코골이의 정의 코골이는 1981년 미국에서 '수면 무호흡증'이란 용어로 정의되면서 병으로 인식되기 시작했습니다. 수면에 관한 최근 연구 결과에 의하면, 코골이는 폐쇄성 호흡 장애의 초기 단계로 심한 경우에는 자다가 돌연 심장마비로 죽는 원인이라고 밝혀지고 있습니다. 통계적으로 코를 골지 않는 사람보다 상습적으로 고는 사람에게 고혈압이 두 배나 많다고 하며, 코골이가 심하면 수면 중 호흡량이 현저히 떨어지거나 호흡이 중단되는 경우 혈압이 일시적으로 급격히 상승하게 됩니다. 이런 현상이 오랫동안 계속되면 혈압이 높아진 상태에 그대로 머물러 고혈압으로 이어지게 됩니다. 코를 고는 이유 의학적으로 말하면, 잠을 자면서 연구개, 구개궁, 목젖 등이 호흡에 따라서 진동하기 때문에 ..
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2022. 11. 30. 21:56